Orderrader: 0

Ahlsell Produkter Personligt skydd Skor Sulor och tillbehörInläggssulor

Inläggssulor

Produkter (62)

Inläggssula Footlab Contour Högt forvalv

Inläggssula Footlab Contour Högt forvalv

Art. nr.: 552812

Geldämpad både under trampdyna och häl. Hämmar både pronation och supination. Ger hög stabilitet och komfort. Bra vid hälsporrebesvär. ESD Godkänd. Contour passar höga fotvalv. Uppbyggnad av hålfoten, Geldämpad både under trampdyna och häl som ger bra stötdämpning.

Inläggssula Footlab Stable Trac Neutralt fotvalv

Inläggssula Footlab Stable Trac Neutralt fotvalv

Art. nr.: 286732

Geldämpad både under trampdyna och häl. Hämmar både pronation och supination. Ger hög stabilitet och komfort. Bra vid hälsporrebesvär. Bra fukttransport och ventilation. PU-skum. Passar neutrala fotvalv. skålad häldel.

Inläggssula Hike full molded

Inläggssula Hike full molded

Art. nr.: 180387

Hel skålformad sula som ger extra avlastning för häl och mellanfot. CellFoam. Temperatur, fukt och bakterieresistent. Stötdämpande, neutralt fotvalv. Tvättbar i 40°C. Livsmedelsanpassad.

Inläggssula Hike full molded

Inläggssula Arbesko X40 Neutralt fotvalv

Inläggssula Arbesko X40 Neutralt fotvalv

Art. nr.: 380002T

Inläggssulan X-40 från Ortholite® bygger på den senaste teknologin inom fotbäddskonstruktion. En blandning av PU-skum och gummimaterial ger 40 procent bättre återfjädring och en fantastisk sviktkänsla. Livsmedelsanpassad.
Standard: EN 61340-4-3.

Inläggssula Footlab Low Arch Lågt forvalv

Inläggssula Footlab Low Arch Lågt forvalv

Art. nr.: 552817

Geldämpad både under trampdyna och häl som ger bra stötdämpning. Formgjuten sula som ger hög stabilitet, hålfotsstöd och komfort. Bra vid hälsporrebesvär. Bra fukttransport och ventilation. PU-skum. Passar låga fotvalv.

Filtsula Woolpower 5715 Neutralt fotvalv

Filtsula Woolpower 5715 Neutralt fotvalv

Art. nr.: 553332

Varm inläggssula med naturmaterial närmast foten. Tillverkade av spillmaterial från Woolpower-plagg. Därav kan färgen på sulorna variera. Kombinera gärna med ullstrumpa i merinoull. Tvättbar. Merinoullen i sulan motverkar dålig lukt.

Inläggssula Ortolab AFS Plus Normal

Inläggssula Ortolab AFS Plus Normal

Art. nr.: 761035

Ortolab AFS Plus+ fotbädd ger fotvalvet ett dynamiskt stöd, ger mycket bra stötdämpning och stärker därmed fotens egen stötupptagning utan att låsa valvets naturliga rörelse. Har en dynamisk pelott ("framfotskudde") som stöd för det främre fotvalvet. Passar dig med normalt fotvalv. Plus+ passar i de flesta skor med urtagbar innersula eller i skor med gott om plats. Skålad häl. Formgjuten sula. Stötdämpande EVA skum.

Inläggssula Ortolab AFS Slim Normal

Inläggssula Ortolab AFS Slim Normal

Art. nr.: 761005

Ortolab AFS Slim fotbädd ger fotvalvet ett dynamiskt stöd och stärker därmed fotens egen stötupptagning utan att låsa valvets naturliga rörelse. Har en dynamisk pelott ("framfotskudde") som stöd för det främre fotvalvet. Passar dig med lägre till normalt fotvalv. Slim är tunnare och passar därmed till skor med mindre plats.

Inläggssula Cofra Metatarsal med gel Neutralt fotvalv

Inläggssula Cofra Metatarsal med gel Neutralt fotvalv

Art. nr.: 287792

Inläggssula i polyuretan med mjuk padding som ger stabilitet och komfort även på ojämna underlag, antistatisk. Livsmedelsanpassad.

Inläggssula Ortolab AFS Slim Hög

Inläggssula Ortolab AFS Slim Hög

Art. nr.: 761015

Ortolab AFS Slim fotbädd ger fotvalvet ett dynamiskt stöd och stärker därmed fotens egen stötupptagning utan att låsa valvets naturliga rörelse. Har en dynamisk pelott ("framfotskudde") som stöd för det främre fotvalvet. Passar dig med högre fotvalv. Slim är tunnare och passar därmed till skor med mindre plats. Formgjuten sula, stötdämpande EVA skum.

Inläggssula Jalas 8304 FX3 Soft

Inläggssula Jalas 8304 FX3 Soft

Art. nr.: 71104731

Bekväma mjuka innersulor med flera lager som arbetar tillsammans. Mellanskiktet i Soft Blue Foam ger extra komfort och mjukhet till stegen. Lagret med EVA ger ökad flexibilitet. PORON® XRD® är ett mjukt och stötdämpande material som aktiveras och hårdnar under påverkan av stötar.Sulan är gjord i mjuk textil som absorberar fukt från fötter. Lufthål och luftkanaler förbättrar andningsförmågan. Innersulorna är ESD-godkända.

Material:
Dubbla stötdämpningszoner i PORON® XRD®, Elektriskt ledande polyestertråd, PU, Hård E.V.A, Mjuk E.V.A, Textil.

Inläggssula Jalas 8709H High Arch Högt fotvalv

Inläggssula Jalas 8709H High Arch Högt fotvalv

Art. nr.: 409572

Innersula för höga fotvalv. Perfekt för dig som vill göra dina Jalas® skor ännu säkrare och mer bekväma. Sulan har dubbla stötdämpningszoner i PORON® XRD vilket minskar risken för skador och ökar bekvämligheten. Den är anatomiskt utformad, godkänd för användning i alla Jalas® skyddsskor och ger skydd mot ESD. Material: Textil, Mjuk E.V.A, Elektriskt ledande polyestertråd, Control bar i TPU, Dubbla stötdämpningszoner i Poron® XRD®.

Inläggssula Ortolab AFS Plus Hög

Inläggssula Ortolab AFS Plus Hög

Art. nr.: 761046

Ortolab AFS Plus+ fotbädd ger fotvalvet ett dynamiskt stöd, ger mycket bra stötdämpning och stärker därmed fotens egen stötupptagning utan att låsa valvets naturliga rörelse. Har en dynamisk pelott ("framfotskudde") som stöd för det främre fotvalvet. Passar dig med högre fotvalv. Plus+ passar i de flesta skor med urtagbar innersula eller i skor med gott om plats. Formgjuten sula, stötdämpande EVA skum. Stötdämpning i häl och trampdyna.

Inläggssula Jalas 8711L Low Arch Lågt fotvalv

Inläggssula Jalas 8711L Low Arch Lågt fotvalv

Art. nr.: 409606

Innersula för låga fotvalv. Perfekt för dig som vill göra dina Jalas® skor ännu säkrare och mer bekväma. Sulan har dubbla stötdämpningszoner i PORON® XRD vilket minskar risken för skador och ökar bekvämligheten. Den är anatomiskt utformad, godkänd för användning i alla Jalas® skyddsskor och ger skydd mot ESD. Material: Dubbla stötdämpningszoner i PORON® XRD®, Elektriskt ledande polyestertråd, Mjuk E.V.A, Textil.

Inläggssula Sievi Dual Comfort Plus 99530 Neutralt fotvalv

Inläggssula Sievi Dual Comfort Plus 99530 Neutralt fotvalv

Art. nr.: 407734

Bekväm sula som tvättas för hand. Normalt fotvalv. Poron XRD/EVA.

Inläggssula Jalas 8710M Medium Arch Neutralt fotvalv

Inläggssula Jalas 8710M Medium Arch Neutralt fotvalv

Art. nr.: 409586

Innersula för medelhöga fotvalv. Perfekt för dig som vill göra dina Jalas® skor ännu säkrare och mer bekväma. Sulan har dubbla stötdämpningszoner i PORON® XRD vilket minskar risken för skador och ökar bekvämligheten. Den är anatomiskt utformad, godkänd för användning i alla Jalas® skyddsskor och ger skydd mot ESD. Material: Textil, Mjuk E.V.A, Elektriskt ledande polyestertråd, Control bar i TPU, Dubbla stötdämpningszoner i Poron® XRD®.

Inläggssula Sievi Dual Comfort 99560 Extra Högt fotvalv

Inläggssula Sievi Dual Comfort 99560 Extra Högt fotvalv

Art. nr.: 553127

Hålfotsstödet SieviBalance ger ökad vridstyvhet och kontroll av foten. Lössulorna Sievi Dual Comfort Plus har tre alternativa höjder för stöd av hålfoten: - Neutral Arch till personer med låg eller neutral hålfot - High Arch till personer med hög hålfot - Extra High Arch till personer med mycket hög hålfot.

Inläggssula Sievi Dual Comfort Plus 99534 Högt fotvalv

Inläggssula Sievi Dual Comfort Plus 99534 Högt fotvalv

Art. nr.: 317690

Bekväm sula som tvättas för hand. Högt fotvalv. Poron XRD/EVA.

Filtsula Springyard 503038

Filtsula Springyard 503038

Art. nr.: 869412

Varm och mjuk sula i filt för värmande lager i skon mot kalla fötter. Undersidan av sulan har en ant-glid botten som gör att sulan ligger bra i skon. Filtsulan håller fötterna varma och torra och ger ökad komfort i skon. Håller fötter varma. Ökar komfort i skon. Anti-glid botten. Tvättbara. Motverkar dålig lukt.

Inläggssula Solid Gear 21005

Inläggssula Solid Gear 21005

Art. nr.: 760844

Orthopedic PreFabricated Footbed (OPF) från Solid Gear i hög höjd. Sulan har god komfort och bra andningsförmåga. Med unik teknologi från Customized tillsammans med bio-baserad Pebax® Rnew®, får användaren energi i varje steg vilket leder till mindre trötthet. Återvunnet PU-skum med ESD-egenskaper. Sulan är certifierad med skor och kängor från Solid Gear.

- Stabiliserar foten och rätar ut hållning
- Reducerar risk för överansträngningsskada
- Motverkar farlig överpronation
- Energiåtergivning från bio-baserad Pebax® Rnew®
- Certifierad med Solid Gear

Inläggssula Arbesko Comfortho 10286 Extra högt fotvalv

Inläggssula Arbesko Comfortho 10286 Extra högt fotvalv

Art. nr.: 367911

Comfortho - Skön komfort för hela foten. Hjälper fötter som har ett högre fotvalv än det normala och därmed belastar för mycket häl och främre trampdynan. Sulan har stötdämpning i häl och trampdyna.

Inläggssula Sievi Dual Comfort XL 99527 Neutralt fotvalv

Inläggssula Sievi Dual Comfort XL 99527 Neutralt fotvalv

Art. nr.: 317624

Lössulan har en stötdämpningskudde som minskar stötar och belastning både i häldelen och under trampdynan. Materialet i stötdämpningskudden, PORON, är mycket hållbart och behåller sina egenskaper utan att förstöras även vid hårt dagligt arbete. Lössulan uppfyller ESD-normerna. Tvättas för hand.

Inläggssula Solid Gear 21004

Inläggssula Solid Gear 21004

Art. nr.: 760836

Orthopedic PreFabricated Footbed (OPF) från Solid Gear i medium höjd. Sulan har god komfort och bra andningsförmåga. Med unik teknologi från Customized tillsammans med bio-baserad Pebax® Rnew®, får användaren energi i varje steg vilket leder till mindre trötthet. Återvunnet PU-skum med ESD-egenskaper. Sulan är certifierad med skor och kängor från Solid Gear.

- Stabiliserar foten och rätar ut hållning
- Reducerar risk för överansträngningsskada
- Motverkar farlig överpronation
- Energiåtergivning från bio-baserad Pebax® Rnew®
- Certifierad med Solid Gear

Inläggssula Adapt Memory Foam

Inläggssula Adapt Memory Foam

Art. nr.: 873786

En komfortsula som formar sig naturligt efter din fot. Memoryfoam ökar komforten, ger avlastning, stötdämpning och visst stöd till hålfoten.

Inläggssula Adapt Memory Foam

Hälkopp Adapt Gel

Hälkopp Adapt Gel

Art. nr.: 663459

• Hälkopp i gel.
• Lindrar skador och smärta i hälen.
• Tryckavlastar fettkuddar.
• Klibbig undersida för att fästa bättre.
• Passar alla typer av skor.

Hälkopp Adapt Gel

Inläggssula Lammull

Inläggssula Lammull

Art. nr.: 571162

Den idealiska vintersulan av lammull, med en undersida av ullfilt.

Inläggssula Jalas 8202 FX2 Supreme Neutralt fotvalv

Inläggssula Jalas 8202 FX2 Supreme Neutralt fotvalv

Art. nr.: 317662

Innersula med lager av Merinoull samt dubbla stötdämpningszoner i Poron XRD. Typgodkänd för bruk i alla JALAS skyddsskor. ESD-godkänd.

Inläggssula Sole Regular Neutralt fotvalv

Inläggssula Sole Regular Neutralt fotvalv

Art. nr.: 312608

SOLE Regular är tunn sula med 2 mm stötdämpningsmaterial. Sulan ger bra isolering och optimalt stöd, stabilitet och komfort. Passar utmärkt i arbets-/skyddsskor men även till alpint, snowboard, längdskidåkning, kängor, jogging- och fritidsskor. Passar låga, mellan och höga fotvalv. Går att formanpassa i vanlig ugn, 90 grader i 2 min. Djup hälkopp.

Inläggssula Sievi 99523 Pressure Relief

Inläggssula Sievi 99523 Pressure Relief

Art. nr.: 747982

Lössulorna Pressure Relief formar sig efter dina fötter på sådant sätt att din vikt fördelas jämnare och belastningen minskar. Genom utjämning av trycket som riktas mot fotsulan dämpar de slag som orsakas av stegen och riktas mot underkroppen, och hjälper till att på ett neutralt sätt stabilisera dina fötters position och stödja din naturliga gångstil. Antistatisk och ESD-godkänd. Maskintvättbar 40 ˚C.

Inläggssula Cofra Metatarsal support gel

Inläggssula Cofra Metatarsal support gel

Art. nr.: 597438

Iläggssula tillverkad av mjuk PU med ett gelinlägg för att garantera stabilitet och komfort även på ojämna ytor. Sulan är antistatisk och anatomisk utformad, täckt med tyg.

Inläggssula Ortolab AFS Plus Låg

Inläggssula Ortolab AFS Plus Låg

Art. nr.: 761027

Ortolab AFS Plus+ fotbädd ger fotvalvet ett dynamiskt stöd, ger mycket bra stötdämpning och stärker därmed fotens egen stötupptagning utan att låsa valvets naturliga rörelse. Har en dynamisk pelott ("framfotskudde") som stöd för det främre fotvalvet. Passar dig som är helt plattfot med mycket lågt fotvalv. Plus+ passar i de flesta skor med urtagbar innersula eller i skor med gott om plats. Formgjuten sula, stötdämpande EVA skum.

Inläggssula Footlab Formsula Neutralt fotvalv

Inläggssula Footlab Formsula Neutralt fotvalv

Art. nr.: 552808

Ger stabilitet, stötdämpning och komfort. Värm och formbar för ännu bättre passform. Passar alla typer av fotvalv.

Inläggssula Ortolab AFS Slim Låg

Inläggssula Ortolab AFS Slim Låg

Art. nr.: 760996

Ortolab AFS Slim fotbädd ger fotvalvet ett dynamiskt stöd och stärker därmed fotens egen stötupptagning utan att låsa valvets naturliga rörelse. Har en dynamisk pelott ("framfotskudde") som stöd för det främre fotvalvet. Passar dig som är plattfot med mycket lågt fotvalv. Slim är tunnare och passar därmed till skor med mindre plats.

Inläggssula Arbesko Comfortho 10284 Lågt fotvalv

Inläggssula Arbesko Comfortho 10284 Lågt fotvalv

Art. nr.: 312037

Comfortho - Skön komfort för hela foten. Hjälper fötter som har ett lägre fotvalv än det normala och därmed belastar för mycket på insidan av foten. Livsmedelsanpassad.

Inläggssula Avignon Air Flow

Inläggssula Avignon Air Flow

Art. nr.: 145906

Air-Flow är en unik iläggssula, utrustad med inbyggda luftkuddar, som ger en dynamisk stötdämpning, vilket ger avlastning för hela kroppen och anpassar stödet automatiskt för varje användare. Sulan är utformad för att ge kroppen balans och förbättrad stabilitet. Den bygger cirka en storlek, så antingen kan den användas i skor, träningsskor, kängor eller stövlar, där innersulan kan bytas ut eller så behövs en storlek större skodon. Material: Dämpande Poron, skal Hytrel®.

Inläggssula Footlab Adapt 1592 Stabilizer Neutralt fotvalv

Inläggssula Footlab Adapt 1592 Stabilizer Neutralt fotvalv

Art. nr.: 513089

Vår absolut bästa sula för effektiv broms av överpronation. Ger stabilitet, stötdämpning och komfort. Värm och formbar för ännu bättre passform. Passar alla typer av fotvalv.

Inläggssula Solid Gear 21003

Inläggssula Solid Gear 21003

Art. nr.: 760829

Inläggssulan Orthopedic PreFabricated Footbed (OPF) från Solid Gear kommer i tre olika höjder och har god komfort och andningsförmåga. Unik teknologi från Customized tillsammans med bio-baserad Pebax® Rnew®, som ger fantastisk energiåtergivning i varje steg, vilket leder till mindre trötthet hos användaren. Återvunnet PU-skum med ESD-egenskaper. Sulan är certifierad med skor och kängor från Solid Gear.

- Stabiliserar foten och rätar ut hållning
- Reducerar risk för överansträngningsskada
- Motverkar farlig överpronation
- Energiåtergivning från bio-baserad Pebax® Rnew®
- Certifierad med Solid Gear

Foder/Socka Nokian Haka Stövel

Foder/Socka Nokian Haka Stövel

Art. nr.: 788065

Avtagbart filtfoder för Nokian Footwear skyddsstövlar.
50% ull, 30% syntetfibrer, 20% viskos.
Handtvätt i ljummet vatten (30 grader)
Kan hängas ut på tork.
3 mm tjock.
Tips: sätt först på fodret och sedan stöveln.

Ny i webbutiken

Filtsula Springyard 570018

Filtsula Springyard 570018

Art. nr.: 106676

Värmeisolerande filtsulor av ullblandning som absorberar fukt och ger lätt dämpning. Handgjorda i Europa. Kan handtvättas. Lufta sulorna efter användning och byt ut vid behov.
Värmeisolerande
Fuktabsorberande
Klippbara
Dubbelstorlekar

Foder/Socka till Stöveln Crosslander Nordic

Foder/Socka till Stöveln Crosslander Nordic

Art. nr.: 991713

Socka till Crosslander Nordic stövel. Tvättbar 30°C.

Inläggssula Sole Ultra Neutralt fotvalv

Inläggssula Sole Ultra Neutralt fotvalv

Art. nr.: 312626

SOLE Ultra har 4 mm stötdämpning och rekommenderas till alla skor där det finns utrymme. Ultra används bland annat av försvaret i Norge, Sverige, USA och Kanada. Passar utmärkt i arbets-/skyddsskor men även till löparskor och grövre kängor. Passar låga, mellan och höga fotvalv, går att formanpassa i vanlig ugn, 90 grader i 2 min. Djup hälkopp, sulan ger bra isolering.

Inläggssula Sole Ultra Neutralt fotvalv

Inläggssula Arbesko Comfortho 10285 Medelhögt fotvalv

Inläggssula Arbesko Comfortho 10285 Medelhögt fotvalv

Art. nr.: 312044

Comfortho - skön comfort för hela foten. Anpassad för fötter med högt fotvalv, vilket ofta ger en alltför hög belastning på häl och främre trampdynan. Livsmedelsanpassad.

Inläggssula Springyard 500760 Sensus Läder

Inläggssula Springyard 500760 Sensus Läder

Art. nr.: 104125

Handgjord fotbädd tillverkad i vegetabiliskt garvat kalvläder.
Anatomiskt uppbyggd hålfot, integrerad förfotspelott och
Dämpning i hälen som minskar stötar och motverkar hälsporre. Innehåller kolfilter för optimal hygien. Slim
passform som passar de flesta skor.

Inläggssula Solid Gear 21008 OPF Vinter Hög

Inläggssula Solid Gear 21008 OPF Vinter Hög

Art. nr.: 793251

Inläggssulan Orthopedic PreFabricated Footbed (OPF) från Solid Gear kommer i tre olika höjder och har god komfort och andningsförmåga. Unik teknologi från Customized tillsammans med bio-baserad Pebax® Rnew®, som ger fantastisk energiåtergivning i varje steg, vilket leder till mindre trötthet hos användaren. Återvunnet PU-skum med ESD-egenskaper. Sulan är certifierad med skor och kängor från Solid Gear.

Ny i webbutiken

Inläggssula Footlab 4494 Sportsula Allround

Inläggssula Footlab 4494 Sportsula Allround

Art. nr.: 130141

Sport sula

Iläggsula allround

En allround sula som ger stabilitet och komfort som fördelar tryck och dämpar energin i din fot.

Finns i storleks spann 30-47

Inläggssula Footlab 4494 Sportsula Allround

Inläggssula Footlab 4494 Sportsula Allround

Inläggssula Footlab 4494 Sportsula Allround

Inläggssula Footlab 4494 Sportsula Allround

Inläggssula Footlab 4494 Sportsula Allround

Inläggssula Sievi 99510 Neutral

Inläggssula Sievi 99510 Neutral

Art. nr.: 304378

Inläggssula Solid Gear 21007 OPF Vinter Medium

Inläggssula Solid Gear 21007 OPF Vinter Medium

Art. nr.: 793244

Inläggssulan Orthopedic PreFabricated Footbed (OPF) från Solid Gear kommer i tre olika höjder och har god komfort och andningsförmåga. Unik teknologi från Customized tillsammans med bio-baserad Pebax® Rnew®, som ger fantastisk energiåtergivning i varje steg, vilket leder till mindre trötthet hos användaren. Återvunnet PU-skum med ESD-egenskaper. Sulan är certifierad med skor och kängor från Solid Gear.

Inläggsula Sievi Dual Comfort 99525 Neutralt fotvalv

Inläggsula Sievi Dual Comfort 99525 Neutralt fotvalv

Art. nr.: 256738

Bekväm sula som tvättas för hand. Poron XRD/EVA.

Inläggssula Jalas 8708E Extra High Arch Högt fotvalv

Inläggssula Jalas 8708E Extra High Arch Högt fotvalv

Art. nr.: 136500

JALAS Neutralizer 8708E EXTRA HIGH, Den mjuka innersulan för extra höga fotvalv och metatarsal gör dina JALAS-skor mer bekväma och säkra. Poron® XRD® i fotens främre del och häl absorberar upp till 90% av stötkraften. Standard: IEC 61340-5-1 (ESD).

Inläggssula Jalas 8103 FX2 Pro-X

Inläggssula Jalas 8103 FX2 Pro-X

Art. nr.: 409559

JALAS 8103 FX2 PRO-X INSOLE, Textilsulor med extrem stötdämpning tack vare dubbla stötdämpningszoner i Poron XRD (trampdynan och hälen). Lufthål och kanaler för god andningsförmåga och komfort. Hälstöd med rund hälform. Innersulorna är ESD-godkända. Material: Textil, Mjuk E.V.A, Elektriskt ledande polyestertråd, Dubbla stötdämpningszoner i Poron® XRD®, Stötdämpningszon i Ergothan.

Inläggssula Sievi 99521 Winter

Inläggssula Sievi 99521 Winter

Art. nr.: 747973

Lössulan Winter Dual Comfort är uppbyggd av ett varmt ovanmaterial; ett tekniskt textilaluminiumskikt, ett mellanskikt som andas och torkar snabbt, samt ett bottenskikt av EVA som är lätt, formbeständigt och stötdämpande. Häldelens och trampdynans stötdämpningskuddar av PORON® dämpar vibrationerna vid gång. Antistatisk och ESD-godkänd. Tvättas för hand.

Inläggssula Solid Gear 21006 OPF Vinter Låg

Inläggssula Solid Gear 21006 OPF Vinter Låg

Art. nr.: 793235

Inläggssulan Orthopedic PreFabricated Footbed (OPF) från Solid Gear kommer i tre olika höjder och har god komfort och andningsförmåga. Unik teknologi från Customized tillsammans med bio-baserad Pebax® Rnew®, som ger fantastisk energiåtergivning i varje steg, vilket leder till mindre trötthet hos användaren. Återvunnet PU-skum med ESD-egenskaper. Sulan är certifierad med skor och kängor från Solid Gear.

Visar 52 av 62